Vergleich: Naan Brot, Classic (Vitasia India) vs. Basmati, weiß mit Wildreis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naan Brot, Classic von Vitasia India und Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.098 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 260 | kcal | -29% | 365 | kcal |
| Brennwert | 1.098 | kJ | 1.529 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -29% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -40% | 77,7 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 4,2 | g | -71% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,68 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naan Brot, Classic von Vitasia India und die Nährwerte von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naan Brot, Classic von Vitasia India und 100g Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Naan Brot, Classic von Vitasia India gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naan Brot, Classic von Vitasia India 29% weniger Energie als Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 1,4 mal so viele Kalorien wie Naan Brot, Classic von Vitasia India. In Zahlen sind das bei Naan Brot, Classic von Vitasia India 260kcal und bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.098kJ und 1.529kJ.
Mit 7g Protein ist Naan Brot, Classic von Vitasia India zu 29% proteinarmer. Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 47g ist Naan Brot, Classic von Vitasia India zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel is mit 77,7g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Naan Brot, Classic von Vitasia India 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 242% mehr.
Fett ist mit 4,2g Bestandteil von Naan Brot, Classic von Vitasia India. Das sind 250% mehr als bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Naan Brot, Classic von Vitasia India mit 0,6g 1,5 mal so hoch wie bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Naan Brot, Classic von Vitasia India beträgt der Salzgehalt 0,68g.
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