Vergleich: Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art (K-Classic) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 629 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -52% | 71 | kcal |
| Brennwert | 629 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -35% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -52% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -86% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und 100g Kartoffel. Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 108% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 148kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 629kJ und 297kJ.
Mit 3,1g Protein ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 55% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 35% weniger nur 2g.
Bei 31g ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 109% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 57% unter dem von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Somit beinhaltet Kartoffel 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Das sind 600% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,94g.
Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic beinhaltet 2,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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