Vergleich: Hummus, Naturell (CABA Fine-Food) vs. Erbsen, Gelbe (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -9% | 318 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 1.340 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -65% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -77% | 48 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 22 | g | -93% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und die Nährwerte von Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und 100g Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 9% weniger Energie als Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle. Damit gibt Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. In Zahlen sind das bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal und bei Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle 318kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 1.340kJ.
Mit 7,1g Protein ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 65% proteinarmer. Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 182% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle is mit 48g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 16% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Das sind 1367% mehr als bei Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 2,2g 7,3 mal so hoch wie bei Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle. Bei Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle liegt der Wert bei 0,3g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Erbsen, Gelbe von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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