Vergleich: freefrom Gluten Brot, Kering (Grafschafter) vs. Weizenmehl, Typ 405
Gegenüberstellung der Nährwerte
Freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter und Weizenmehl, Typ 405 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.102 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 8,3 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -22% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.102 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -47% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -46% | 70,9 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 8,3 | g | -88% | 1 | g |
| Salz | 0,9 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter und 100g Weizenmehl, Typ 405. Freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Weizenmehl, Typ 405 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter 22% weniger Energie als Weizenmehl, Typ 405. Damit gibt Weizenmehl, Typ 405 1,3 mal so viele Kalorien wie freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter. In Zahlen sind das bei freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter 263kcal und bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.102kJ und 1.411kJ.
Mit 5,2g Protein ist freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter zu 47% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 405 liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 88% höheren Proteingehalt.
Bei 38g ist freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 405 is mit 70,9g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Mit 5,5g wird dir bei freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter 13,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1275% mehr.
Fett ist mit 8,3g Bestandteil von freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter. Das sind 730% mehr als bei Weizenmehl, Typ 405. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Weizenmehl, Typ 405 0,01g Salz geliefert. Bei freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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