Vergleich: Rosinen (Alnatura) vs. Energy Balls, Cranberry & Kokos (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinen von Alnatura und Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 53 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 327 | kcal | -8% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.370 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -41% | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -23% | 56 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 53 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -88% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinen von Alnatura und die Nährwerte von Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinen von Alnatura und 100g Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO. Rosinen von Alnatura gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Rosinen von Alnatura 8% weniger Energie als Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO. Damit gibt Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Rosinen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Rosinen von Alnatura 327kcal und bei Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.370kJ und 1.483kJ.
Mit 2,7g Protein ist Rosinen von Alnatura zu 41% proteinarmer. Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO liefert dir 4,6g Protein. Das entpsicht einem zu 70% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Rosinen von Alnatura zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO mit 56g.
Mit 68g wird dir bei Rosinen von Alnatura 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 28% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rosinen von Alnatura mit 1,3g geringer. 11g sind bei Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO Fett. Damit ist Rosinen von Alnatura zu 88% fettarmer als Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO.
Bei Rosinen von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 3g, also 7,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rosinen von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO Salz in der Menge von 0,07g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rosinen von Alnatura mit 3,9g schlechter ab. Damit werden 51% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8g.
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