Vergleich: Weizenmehl, Typ 405 vs. freefrom Gluten Brot, Kering (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 405 und freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.102 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 8,3 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -22% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.411 | kJ | 1.102 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -47% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 70,9 | g | -46% | 38 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -88% | 8,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405 und die Nährwerte von freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 405 und 100g freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter. Weizenmehl, Typ 405 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 405 28% mehr Energie als freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal und bei freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.411kJ und 1.102kJ.
Mit 9,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 405 zu 88% proteinhaltiger. Freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter liefert dir mit 47% weniger nur 5,2g.
Bei 70,9g ist Weizenmehl, Typ 405 zu 87% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter mit 38g.
Der Zuckergehalt liegt bei freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter mit 5,5g zu 93% unter dem von Weizenmehl, Typ 405. Somit beinhaltet freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter 13,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 405 mit 1g geringer. 8,3g sind bei freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 405 zu 88% fettarmer als freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenmehl, Typ 405 0,01g Salz. Rechts erhälst du von freefrom Gluten Brot, Kering von Grafschafter Salz in der Menge von 0,9g.
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