Vergleich: Kokosmehl, aus Sri Lanka (bioladen) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.463 | kJ |
| Protein: | 20,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,6 | g |
| Fett: | 12,9 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -5% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.463 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 20,3 | g | -45% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 20,6 | g | -69% | 67,2 | g |
| Fett | 12,9 | g | -87% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Weizenmehl, Typ 1050 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen 6% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen 352kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.463kJ und 1.394kJ.
Mit 20,3g Protein ist Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen zu 81% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir mit 45% weniger nur 11,2g.
Bei 20,6g ist Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Fett ist mit 12,9g Bestandteil von Kokosmehl, aus Sri Lanka von bioladen. Das sind 659% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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