Vergleich: Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen (enerBiO) vs. Mandelmus (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO und Mandelmus von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 584 | kcal |
| Brennwert: | 2.446 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 41 | g |
| Fett: | 41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.680 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 584 | kcal | -10% | 649 | kcal |
| Brennwert | 2.446 | kJ | 2.680 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -59% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g | -88% | 5 | g |
| - davon Zucker | 41 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 41 | g | -28% | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO und die Nährwerte von Mandelmus von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO und 100g Mandelmus von Rapunzel. Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Mandelmus von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO 10% weniger Energie als Mandelmus von Rapunzel. Damit gibt Mandelmus von Rapunzel 1,1 mal so viele Kalorien wie Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO. In Zahlen sind das bei Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO 584kcal und bei Mandelmus von Rapunzel 649kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.446kJ und 2.680kJ.
Mit 9,4g Protein ist Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO zu 59% proteinarmer. Mandelmus von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 145% höheren Proteingehalt.
Bei 42g ist Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO zu 740% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmus von Rapunzel mit 5g.
Mit 41g wird dir bei Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO 10,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 951% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO mit 41g geringer. 57g sind bei Mandelmus von Rapunzel Fett. Damit ist Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO zu 28% fettarmer als Mandelmus von Rapunzel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO mit 18g 3,3 mal so hoch wie bei Mandelmus von Rapunzel. Bei Mandelmus von Rapunzel liegt der Wert bei 5,5g, also 69% geringer.
Rechts werden dir von Mandelmus von Rapunzel 0,1g Salz geliefert. Bei Ganze Mandeln, in weißer Schokolade & Kornblumen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,17g.
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