Vergleich: Crunchy, Hafer vs. Hafer, Beeren Crunchy (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy, Hafer von Hammermühle und Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 434 | kcal |
| Brennwert: | 1.818 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,3 | g |
| - davon Zucker: | 22,4 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.684 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,8 | g |
| - davon Zucker: | 26,6 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Kalorien | 434 | kcal | -7% | 402 | kcal |
| Brennwert | 1.818 | kJ | 1.684 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -15% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 63,3 | g | -2% | 61,8 | g |
| - davon Zucker | 22,4 | g | 26,6 | g | |
| Fett | 13,6 | g | -15% | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 7,4 | g | |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 7,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy, Hafer von Hammermühle und die Nährwerte von Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy, Hafer von Hammermühle und 100g Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy, Hafer von Hammermühle 8% mehr Energie als Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy, Hafer von Hammermühle 434kcal und bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.818kJ und 1.684kJ.
Mit 10,3g Protein ist Crunchy, Hafer von Hammermühle zu 17% proteinhaltiger. Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle liefert dir mit 15% weniger nur 8,8g.
Bei 63,3g ist Crunchy, Hafer von Hammermühle zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle mit 61,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle mit 26,6g zu 16% unter dem von Crunchy, Hafer von Hammermühle. Somit beinhaltet Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 13,6g Bestandteil von Crunchy, Hafer von Hammermühle. Das sind 18% mehr als bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 11,5g.
Bei Crunchy, Hafer von Hammermühle sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 46% mehr als bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle. Dort liegt der Wert bei 7,4g, also 1,9 mal so hoch.
Crunchy, Hafer von Hammermühle beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Hafer, Beeren Crunchy von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,9g.
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