Vergleich: Bio-Kokosöl, nativ (SPAR Natur*pur) vs. Mandelmus, weiß (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur und Mandelmus, weiß von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 819 | kcal |
| Brennwert: | 3.367 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 91 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 86 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 671 | kcal |
| Brennwert: | 2.810 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 819 | kcal | -18% | 671 | kcal |
| Brennwert | 3.367 | kJ | 2.810 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,6 | g | |
| Fett | 91 | g | -33% | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 86 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Mandelmus, weiß von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur und 100g Mandelmus, weiß von enerBiO. Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Mandelmus, weiß von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur 22% mehr Energie als Mandelmus, weiß von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur 819kcal und bei Mandelmus, weiß von enerBiO 671kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.367kJ und 2.810kJ.
Mit 0g Protein ist Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur zu 100% proteinarmer. Mandelmus, weiß von enerBiO liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandelmus, weiß von enerBiO is mit 5,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandelmus, weiß von enerBiO mit 4,6g zu 100% unter dem von Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur. Somit beinhaltet Mandelmus, weiß von enerBiO 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 91g Bestandteil von Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur. Das sind 49% mehr als bei Mandelmus, weiß von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 61g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur mit 86g 17,9 mal so hoch wie bei Mandelmus, weiß von enerBiO. Bei Mandelmus, weiß von enerBiO liegt der Wert bei 4,8g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Kokosöl, nativ von SPAR Natur*pur 0g Salz. Rechts erhälst du von Mandelmus, weiß von enerBiO Salz in der Menge von 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren