Vergleich: Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl (Schoefer Naturprodukte) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.598 | kJ |
| Protein: | 55 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 2,04 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 381 | kcal | -9% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.598 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 55 | g | -82% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 5,2 | g | -93% | 71 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 12,3 | g | -86% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 2,04 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte und 100g Buchweizen von Alnatura. Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte 10% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte 381kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.598kJ und 1.466kJ.
Mit 55g Protein ist Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte zu 461% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 82% weniger nur 9,8g.
Bei 5,2g ist Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte 7,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 633% mehr.
Fett ist mit 12,3g Bestandteil von Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte. Das sind 624% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte mit 2,5g 6,3 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 84% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Kürbiskernmehl, Bio Kürbiskernmehl von Schoefer Naturprodukte beträgt der Salzgehalt 2,04g.
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