Vergleich: Banane vs. Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -35% | 58 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | 0,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -50% | 11,5 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 5,4 | g | |
| Fett | 0,33 | g | 0,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Banane 53% mehr Energie als Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 243kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 21% proteinhaltiger. Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura liefert dir mit 17% weniger nur 0,9g.
Bei 22,84g ist Banane zu 99% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura mit 11,5g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 126% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 0,4g sind bei Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura Fett. Damit ist Banane zu 18% fettarmer als Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Banane mit 0,11g 1,1 mal so hoch wie bei Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura. Bei Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 9% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura Salz in der Menge von 0,01g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Babygläschen, Pflaumen Birnen-Müesli von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,3g.
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