Vergleich: Weizengraspulver (Clasen Bio) vs. Brokkoli
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizengraspulver von Clasen Bio und Brokkoli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Clasen Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 24 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 334 | kcal | -90% | 34 | kcal |
| Brennwert | 1.403 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -83% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -86% | 6,64 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 3,6 | g | -90% | 0,37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,04 | g | |
| Ballaststoffe | 24 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizengraspulver von Clasen Bio und die Nährwerte von Brokkoli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizengraspulver von Clasen Bio und 100g Brokkoli. Weizengraspulver von Clasen Bio gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Brokkoli gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weizengraspulver von Clasen Bio 882% mehr Energie als Brokkoli. Das ist 9,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizengraspulver von Clasen Bio 334kcal und bei Brokkoli 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.403kJ und 141kJ.
Mit 17g Protein ist Weizengraspulver von Clasen Bio zu 503% proteinhaltiger. Brokkoli liefert dir mit 83% weniger nur 2,82g.
Bei 47g ist Weizengraspulver von Clasen Bio zu 608% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brokkoli mit 6,64g.
Mit 13g wird dir bei Weizengraspulver von Clasen Bio 7,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 665% mehr.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Weizengraspulver von Clasen Bio. Das sind 873% mehr als bei Brokkoli. Hier beträgt der Anteil 0,37g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weizengraspulver von Clasen Bio mit 0,7g 17,5 mal so hoch wie bei Brokkoli. Bei Brokkoli liegt der Wert bei 0,04g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Brokkoli 0,02g Salz geliefert. Bei Weizengraspulver von Clasen Bio beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Weizengraspulver von Clasen Bio beinhaltet 24g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9,2 mal so hoch. Bei Brokkoli liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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