Vergleich: Glutenfreie Haferflocken (Vemondo) vs. Müsli-Riegel, Hafer-Schoko (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glutenfreie Haferflocken von Vemondo und Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vemondo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.548 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.828 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,26 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -16% | 435 | kcal |
| Brennwert | 1.548 | kJ | 1.828 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -40% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -5% | 64 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 26 | g | |
| Fett | 6,2 | g | -61% | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 7,5 | g | |
| Ballaststoffe | 9,2 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,26 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken von Vemondo und die Nährwerte von Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glutenfreie Haferflocken von Vemondo und 100g Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 16% weniger Energie als Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln. Damit gibt Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln 1,2 mal so viele Kalorien wie Glutenfreie Haferflocken von Vemondo. In Zahlen sind das bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 367kcal und bei Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln 435kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.548kJ und 1.828kJ.
Mit 12,3g Protein ist Glutenfreie Haferflocken von Vemondo zu 66% proteinhaltiger. Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln liefert dir mit 40% weniger nur 7,4g.
Bei 61g ist Glutenfreie Haferflocken von Vemondo zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln is mit 64g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln mit 26g zu 96% unter dem von Glutenfreie Haferflocken von Vemondo. Somit beinhaltet Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln 26 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo mit 6,2g geringer. 16g sind bei Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln Fett. Damit ist Glutenfreie Haferflocken von Vemondo zu 61% fettarmer als Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln.
Bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln. Dort liegt der Wert bei 7,5g, also 6,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln Salz in der Menge von 0,26g.
Glutenfreie Haferflocken von Vemondo beinhaltet 9,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Müsli-Riegel, Hafer-Schoko von Kölln liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5g.
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