Vergleich: Haferflocken, kernig (Gut & Günstig) vs. Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -9% | 408 | kcal |
| Brennwert | 1.557 | kJ | 1.708,5 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -21% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -5% | 62 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 22,2 | g | |
| Fett | 7 | g | -38% | 11,3 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 7,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 9% weniger Energie als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Damit gibt Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal und bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.557kJ und 1.708,5kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 26% proteinhaltiger. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liefert dir mit 21% weniger nur 10,7g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle is mit 62g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 22,2g zu 97% unter dem von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 31,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig mit 7g geringer. 11,3g sind bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle Fett. Damit ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 38% fettarmer als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle.
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,6g.
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