Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Skyr, Pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Skyr, Pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -59% | 63 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -15% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -85% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 11 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Skyr, Pur von Gutes Land. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Skyr, Pur von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 146% mehr Energie als Skyr, Pur von Gutes Land. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 269kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 18% proteinhaltiger. Skyr, Pur von Gutes Land liefert dir mit 15% weniger nur 11g.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Pur von Gutes Land is mit 3,9g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Pur von Gutes Land mit 3,9g zu 87% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Skyr, Pur von Gutes Land 7,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das sind 5400% mehr als bei Skyr, Pur von Gutes Land. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 3,1g 31 mal so hoch wie bei Skyr, Pur von Gutes Land. Bei Skyr, Pur von Gutes Land liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Pur von Gutes Land 0,08g Salz geliefert. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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