Vergleich: Kokosmilch (dmBio) vs. Weißer Käse (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von dmBio und Weißer Käse von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -18% | 267 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -91% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -85% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 22 | g | -5% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 13 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio und die Nährwerte von Weißer Käse von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosmilch von dmBio und 100g Weißer Käse von K-Classic. Kokosmilch von dmBio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weißer Käse von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von dmBio 18% weniger Energie als Weißer Käse von K-Classic. Damit gibt Weißer Käse von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie Kokosmilch von dmBio. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von dmBio 220kcal und bei Weißer Käse von K-Classic 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 1.107kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von dmBio zu 91% proteinarmer. Weißer Käse von K-Classic liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 959% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Kokosmilch von dmBio zu 580% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weißer Käse von K-Classic mit 0,5g.
Mit 2g wird dir bei Kokosmilch von dmBio 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kokosmilch von dmBio. Das sind 5% mehr als bei Weißer Käse von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 21g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch von dmBio mit 22g 1,7 mal so hoch wie bei Weißer Käse von K-Classic. Bei Weißer Käse von K-Classic liegt der Wert bei 13g, also 41% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Weißer Käse von K-Classic Salz in der Menge von 2,5g.
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