Vergleich: Burrata (Italiamo) vs. Parmesan
Gegenüberstellung der Nährwerte
Burrata von Italiamo und Parmesan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Italiamo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -49% | 431 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -66% | 38 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -68% | 4,1 | g |
| Fett | 18 | g | -38% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Burrata von Italiamo und die Nährwerte von Parmesan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Burrata von Italiamo und 100g Parmesan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Burrata von Italiamo 49% weniger Energie als Parmesan. Damit gibt Parmesan 2 mal so viele Kalorien wie Burrata von Italiamo. In Zahlen sind das bei Burrata von Italiamo 219kcal und bei Parmesan 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 1.805kJ.
Mit 13g Protein ist Burrata von Italiamo zu 66% proteinarmer. Parmesan liefert dir 38g Protein. Das entpsicht einem zu 192% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Burrata von Italiamo zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan is mit 4,1g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Burrata von Italiamo mit 18g geringer. 29g sind bei Parmesan Fett. Damit ist Burrata von Italiamo zu 38% fettarmer als Parmesan.
Bei Burrata von Italiamo sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Parmesan. Dort liegt der Wert bei 17g, also 1,4 mal so hoch.
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