Vergleich: Harzer Käse nach traditioneller Art (Kleehof) vs. Limburger
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof und Limburger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kleehof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.368 | kJ |
| Protein: | 20,05 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,49 | g |
| - davon Zucker: | 0,49 | g |
| Fett: | 27,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,75 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -62% | 327 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 1.368 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -33% | 20,05 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -80% | 0,49 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,49 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 27,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 16,75 | g | |
| Salz | 4 | g | 2,03 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof und die Nährwerte von Limburger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof und 100g Limburger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof 62% weniger Energie als Limburger. Damit gibt Limburger 2,6 mal so viele Kalorien wie Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. In Zahlen sind das bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof 125kcal und bei Limburger 327kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 1.368kJ.
Mit 30g Protein ist Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof zu 50% proteinhaltiger. Limburger liefert dir mit 33% weniger nur 20,05g.
Bei 0,1g ist Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Limburger is mit 0,49g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Limburger mit 0,49g zu 80% unter dem von Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Somit beinhaltet Limburger 4,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof mit 0,5g geringer. 27,25g sind bei Limburger Fett. Damit ist Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof zu 98% fettarmer als Limburger.
Bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Limburger. Dort liegt der Wert bei 16,75g, also 83,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Limburger 2,03g Salz geliefert. Bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof beträgt der Salzgehalt 4g.
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