Vergleich: Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor (Nissin) vs. Basmati Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin und Basmati Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 922 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -38% | 352 | kcal |
| Brennwert | 922 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -40% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -65% | 76,7 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 10 | g | -90% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin und die Nährwerte von Basmati Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin und 100g Basmati Reis von ja!. Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Basmati Reis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin 38% weniger Energie als Basmati Reis von ja!. Damit gibt Basmati Reis von ja! 1,6 mal so viele Kalorien wie Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin. In Zahlen sind das bei Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin 220kcal und bei Basmati Reis von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 922kJ und 1.474kJ.
Mit 5g Protein ist Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin zu 40% proteinarmer. Basmati Reis von ja! liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 68% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von ja! is mit 76,7g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin 20 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1900% mehr.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin. Das sind 900% mehr als bei Basmati Reis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin mit 5g 25 mal so hoch wie bei Basmati Reis von ja!. Bei Basmati Reis von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Bowl Noodles Hot & Spiy, Chicken Flavor von Nissin beträgt der Salzgehalt 2,29g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren