Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche (Romanza)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 346 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| - davon Zucker: | 12,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -18% | 82 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 346 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -74% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -76% | 16,5 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 12,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100ml Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza. Magerquark von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 18% weniger Energie als Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza. Damit gibt Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza 1,2 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza 82kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 346kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 287% proteinhaltiger. Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza liefert dir mit 74% weniger nur 3,1g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza is mit 16,5g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza mit 12,9g zu 70% unter dem von Magerquark von Bio (Aldi). Somit beinhaltet Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 33% fettarmer als Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza.
Bei Magerquark von Bio (Aldi) sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Eisfrozen SKYR, Nordische Kirsche von Romanza Salz in der Menge von 0,12g.
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