Vergleich: Bio Kakao Pulver (Goldener Zweig) vs. Kokosnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig und Kokosnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldener Zweig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.433 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,43 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 36,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 342 | kcal | -5% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.433 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -80% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 14,43 | g | -67% | 4,8 | g |
| Fett | 24,5 | g | -33% | 36,5 | g |
| Salz | 0,05 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig und die Nährwerte von Kokosnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig und 100g Kokosnuss. Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kokosnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 5% weniger Energie als Kokosnuss. Damit gibt Kokosnuss 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. In Zahlen sind das bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 342kcal und bei Kokosnuss 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.433kJ und 1.499kJ.
Mit 19,8g Protein ist Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig zu 408% proteinhaltiger. Kokosnuss liefert dir mit 80% weniger nur 3,9g.
Bei 14,43g ist Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig zu 201% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnuss mit 4,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig mit 24,5g geringer. 36,5g sind bei Kokosnuss Fett. Damit ist Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig zu 33% fettarmer als Kokosnuss.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnuss Salz in der Menge von 0,09g.
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