Vergleich: Kokosnuss vs. Bio Kakao Pulver (Goldener Zweig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss und Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 36,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Goldener Zweig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.433 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,43 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -5% | 342 | kcal |
| Brennwert | 1.499 | kJ | 1.433 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -80% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -67% | 14,43 | g |
| Fett | 36,5 | g | -33% | 24,5 | g |
| Salz | 0,09 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss und die Nährwerte von Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosnuss und 100g Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Kokosnuss gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kokosnuss 5% mehr Energie als Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosnuss 359kcal und bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.499kJ und 1.433kJ.
Mit 3,9g Protein ist Kokosnuss zu 80% proteinarmer. Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig liefert dir 19,8g Protein. Das entpsicht einem zu 408% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Kokosnuss zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig is mit 14,43g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Fett ist mit 36,5g Bestandteil von Kokosnuss. Das sind 49% mehr als bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Hier beträgt der Anteil 24,5g.
Rechts werden dir von Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 0,05g Salz geliefert. Bei Kokosnuss beträgt der Salzgehalt 0,09g.
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