Vergleich: Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen (Almare Seafood) vs. Zanderfilet (NORDSEE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood und Zanderfilet von NORDSEE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 188 | kcal |
| Brennwert: | 784 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von NORDSEE
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 309 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 188 | kcal | -61% | 73 | kcal |
| Brennwert | 784 | kJ | 309 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -25% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| Fett | 12 | g | -92% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood und die Nährwerte von Zanderfilet von NORDSEE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood und 100g Zanderfilet von NORDSEE. Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood gehört zur Gruppe Fisch und Zanderfilet von NORDSEE gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood 158% mehr Energie als Zanderfilet von NORDSEE. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood 188kcal und bei Zanderfilet von NORDSEE 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 784kJ und 309kJ.
Mit 20g Protein ist Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood zu 33% proteinhaltiger. Zanderfilet von NORDSEE liefert dir mit 25% weniger nur 15g.
Bei 0,5g ist Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zanderfilet von NORDSEE is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Lachssteak, mit Haut, mit Grillstreifen von Almare Seafood. Das sind 1100% mehr als bei Zanderfilet von NORDSEE. Hier beträgt der Anteil 1g.
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