Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Zanderfilet (NORDSEE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Zanderfilet von NORDSEE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von NORDSEE
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 309 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -33% | 73 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 309 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -29% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 2 | g | -50% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Zanderfilet von NORDSEE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Zanderfilet von NORDSEE. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Zanderfilet von NORDSEE gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 49% mehr Energie als Zanderfilet von NORDSEE. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Zanderfilet von NORDSEE 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 309kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 40% proteinhaltiger. Zanderfilet von NORDSEE liefert dir mit 29% weniger nur 15g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zanderfilet von NORDSEE is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 100% mehr als bei Zanderfilet von NORDSEE. Hier beträgt der Anteil 1g.
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