Vergleich: Ziegenkäse, mittelweich vs. Britischer Cheddar, mittelalt (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenkäse, mittelweich und Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.523 | kJ |
| Protein: | 21,58 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,12 | g |
| - davon Zucker: | 0,12 | g |
| Fett: | 29,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20,64 | g |
| Salz: | 1,05 | g |
| Natrium: | 0,42 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.725 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 34,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,7 | g |
| Salz: | 1,81 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -13% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.523 | kJ | 1.725 | kJ | |
| Protein | 21,58 | g | -15% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,12 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,12 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 29,84 | g | -14% | 34,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 20,64 | g | 21,7 | g | |
| Salz | 1,05 | g | 1,81 | g | |
| Natrium | 0,42 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenkäse, mittelweich und die Nährwerte von Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenkäse, mittelweich und 100g Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ziegenkäse, mittelweich 13% weniger Energie als Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona. Damit gibt Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona 1,1 mal so viele Kalorien wie Ziegenkäse, mittelweich. In Zahlen sind das bei Ziegenkäse, mittelweich 364kcal und bei Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.523kJ und 1.725kJ.
Mit 21,58g Protein ist Ziegenkäse, mittelweich zu 15% proteinarmer. Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 0,12g ist Ziegenkäse, mittelweich zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona mit 0,1g.
Mit 0,12g wird dir bei Ziegenkäse, mittelweich 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ziegenkäse, mittelweich mit 29,84g geringer. 34,9g sind bei Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona Fett. Damit ist Ziegenkäse, mittelweich zu 14% fettarmer als Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona.
Bei Ziegenkäse, mittelweich sind 20,64g gesättigte Fettsäuren. Das sind 5% mehr als bei Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona. Dort liegt der Wert bei 21,7g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ziegenkäse, mittelweich 1,05g Salz. Rechts erhälst du von Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona Salz in der Menge von 1,81g.
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