Vergleich: Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel (Liebhart's vitana) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.439 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,4 | g |
| - davon Zucker: | 62,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -74% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.439 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -64% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 69,4 | g | -67% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 62,2 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -92% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 8 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana und 100g Banane. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana 283% mehr Energie als Banane. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana 341kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.439kJ und 371kJ.
Mit 3g Protein ist Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana zu 175% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 64% weniger nur 1,09g.
Bei 69,4g ist Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana zu 204% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 62,2g wird dir bei Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana 5,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 409% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana. Das sind 1082% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana mit 2g 18,2 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana beinhaltet 8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,1 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren