Vergleich: Maiswaffeln (OK Brio) vs. Schaumküsse, Kokos (Choco Softies)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maiswaffeln von OK Brio und Schaumküsse, Kokos von Choco Softies im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OK Brio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.630 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 485 | kcal |
| Brennwert: | 2.024 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,4 | g |
| - davon Zucker: | 43,7 | g |
| Fett: | 27,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 25 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 384 | kcal | -21% | 485 | kcal |
| Brennwert | 1.630 | kJ | 2.024 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -57% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 85 | g | -36% | 54,4 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 43,7 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -96% | 27,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 25 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maiswaffeln von OK Brio und die Nährwerte von Schaumküsse, Kokos von Choco Softies. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maiswaffeln von OK Brio und 100g Schaumküsse, Kokos von Choco Softies. Maiswaffeln von OK Brio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schaumküsse, Kokos von Choco Softies gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Maiswaffeln von OK Brio 21% weniger Energie als Schaumküsse, Kokos von Choco Softies. Damit gibt Schaumküsse, Kokos von Choco Softies 1,3 mal so viele Kalorien wie Maiswaffeln von OK Brio. In Zahlen sind das bei Maiswaffeln von OK Brio 384kcal und bei Schaumküsse, Kokos von Choco Softies 485kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.630kJ und 2.024kJ.
Mit 7,4g Protein ist Maiswaffeln von OK Brio zu 131% proteinhaltiger. Schaumküsse, Kokos von Choco Softies liefert dir mit 57% weniger nur 3,2g.
Bei 85g ist Maiswaffeln von OK Brio zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schaumküsse, Kokos von Choco Softies mit 54,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schaumküsse, Kokos von Choco Softies mit 43,7g zu 99% unter dem von Maiswaffeln von OK Brio. Somit beinhaltet Schaumküsse, Kokos von Choco Softies 109,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Maiswaffeln von OK Brio mit 1,2g geringer. 27,3g sind bei Schaumküsse, Kokos von Choco Softies Fett. Damit ist Maiswaffeln von OK Brio zu 96% fettarmer als Schaumküsse, Kokos von Choco Softies.
Bei Maiswaffeln von OK Brio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Schaumküsse, Kokos von Choco Softies. Dort liegt der Wert bei 25g, also 125 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schaumküsse, Kokos von Choco Softies 0,05g Salz geliefert. Bei Maiswaffeln von OK Brio beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Maiswaffeln von OK Brio mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 56% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schaumküsse, Kokos von Choco Softies. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,3g.
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