Vergleich: Honig-Dinkel (Rewe Bio) vs. Smacks (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honig-Dinkel von Rewe Bio und Smacks von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 19 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 50% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 381 | kcal | 382 | kcal | |
| Brennwert | 1.612 | kJ | 1.618 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -50% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -13% | 84 | g |
| - davon Zucker | 19 | g | 43 | g | |
| Fett | 3 | g | -50% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honig-Dinkel von Rewe Bio und die Nährwerte von Smacks von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honig-Dinkel von Rewe Bio und 100g Smacks von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Honig-Dinkel von Rewe Bio 0% weniger Energie als Smacks von Kelloggs. Damit gibt Smacks von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Honig-Dinkel von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Honig-Dinkel von Rewe Bio 381kcal und bei Smacks von Kelloggs 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.612kJ und 1.618kJ.
Mit 12g Protein ist Honig-Dinkel von Rewe Bio zu 100% proteinhaltiger. Smacks von Kelloggs liefert dir mit 50% weniger nur 6g.
Bei 73g ist Honig-Dinkel von Rewe Bio zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Smacks von Kelloggs is mit 84g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Smacks von Kelloggs mit 43g zu 56% unter dem von Honig-Dinkel von Rewe Bio. Somit beinhaltet Smacks von Kelloggs 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Honig-Dinkel von Rewe Bio. Das sind 100% mehr als bei Smacks von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Honig-Dinkel von Rewe Bio mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Smacks von Kelloggs. Bei Smacks von Kelloggs liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
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