Vergleich: Honig Pastinaken, im Backteig (Beste Ernte) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 837 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -65% | 71 | kcal |
| Brennwert | 837 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -30% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -33% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 10 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte und 100g Kartoffel. Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte 183% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte 201kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 837kJ und 297kJ.
Mit 1,4g Protein ist Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte zu 30% proteinarmer. Kartoffel liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 22g ist Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 5,6g wird dir bei Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte. Das sind 9900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte beträgt der Salzgehalt 0,18g.
Honig Pastinaken, im Backteig von Beste Ernte beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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