Vergleich: Baguette-Brötchen (Hammermühle) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette-Brötchen von Hammermühle und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -29% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.043 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -79% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 51,2 | g | -8% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -56% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 9,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Hammermühle und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette-Brötchen von Hammermühle und 100g Haferflocken von Alnatura. Baguette-Brötchen von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Baguette-Brötchen von Hammermühle 29% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 1,4 mal so viele Kalorien wie Baguette-Brötchen von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Baguette-Brötchen von Hammermühle 249kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.043kJ und 1.468kJ.
Mit 2,2g Protein ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 79% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 386% höheren Proteingehalt.
Bei 51,2g ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Baguette-Brötchen von Hammermühle 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette-Brötchen von Hammermühle mit 3,1g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 56% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguette-Brötchen von Hammermühle mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 61% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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