Vergleich: Bayrische Semmelknödel (penny heat & eat) vs. Eier-Spätzle (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat und Eier-Spätzle von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von penny heat & eat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 647 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,11 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 153 | kcal | -8% | 166 | kcal |
| Brennwert | 647 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -24% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -7% | 28 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -47% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 2,11 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat und die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat und 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio. Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Eier-Spätzle von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat 8% weniger Energie als Eier-Spätzle von Rewe Bio. Damit gibt Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. In Zahlen sind das bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat 153kcal und bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 647kJ und 696kJ.
Mit 7,2g Protein ist Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat zu 31% proteinhaltiger. Eier-Spätzle von Rewe Bio liefert dir mit 24% weniger nur 5,5g.
Bei 26g ist Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier-Spätzle von Rewe Bio is mit 28g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 0,7g zu 29% unter dem von Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Somit beinhaltet Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat mit 1,7g geringer. 3,2g sind bei Eier-Spätzle von Rewe Bio Fett. Damit ist Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat zu 47% fettarmer als Eier-Spätzle von Rewe Bio.
Bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,2g Salz geliefert. Bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat beträgt der Salzgehalt 2,11g.
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