Vergleich: Reine Buttermilch (Gutes Land) vs. Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reine Buttermilch von Gutes Land und Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutes Land
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 274 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -50% | 66 | kcal |
| Brennwert | 139 | kJ | 274 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -12% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -12% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -89% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reine Buttermilch von Gutes Land und die Nährwerte von Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reine Buttermilch von Gutes Land und 100g Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Reine Buttermilch von Gutes Land 50% weniger Energie als Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Damit gibt Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 2 mal so viele Kalorien wie Reine Buttermilch von Gutes Land. In Zahlen sind das bei Reine Buttermilch von Gutes Land 33kcal und bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 139kJ und 274kJ.
Mit 3g Protein ist Reine Buttermilch von Gutes Land zu 12% proteinarmer. Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Reine Buttermilch von Gutes Land zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona is mit 4,9g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona mit 4,9g zu 12% unter dem von Reine Buttermilch von Gutes Land. Somit beinhaltet Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reine Buttermilch von Gutes Land mit 0,4g geringer. 3,6g sind bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona Fett. Damit ist Reine Buttermilch von Gutes Land zu 89% fettarmer als Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona.
Bei Reine Buttermilch von Gutes Land sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 12,5 mal so hoch.
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