Vergleich: Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett (Milbona) vs. Spargel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona und Spargel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 274 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -74% | 17 | kcal |
| Brennwert | 274 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -47% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -63% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 3,6 | g | -97% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Spargel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona und 100g Spargel. Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Spargel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 288% mehr Energie als Spargel. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 66kcal und bei Spargel 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 274kJ und 71kJ.
Mit 3,4g Protein ist Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona zu 89% proteinhaltiger. Spargel liefert dir mit 47% weniger nur 1,8g.
Bei 4,9g ist Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona zu 172% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spargel mit 1,8g.
Mit 4,9g wird dir bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 206% mehr.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Das sind 3500% mehr als bei Spargel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Spargel 0,01g Salz geliefert. Bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spargel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,4g.
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