Vergleich: Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne (Puddis) vs. High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis und High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134 | kcal |
| Brennwert: | 564 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 16 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 134 | kcal | -43% | 76 | kcal |
| Brennwert | 564 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -72% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -69% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 16 | g | 4 | g | |
| Fett | 5,6 | g | -73% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis und die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis und 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis 76% mehr Energie als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis 134kcal und bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 564kJ und 319kJ.
Mit 2,8g Protein ist Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis zu 72% proteinarmer. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 257% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis zu 227% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 16g wird dir bei Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Fett ist mit 5,6g Bestandteil von Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis. Das sind 273% mehr als bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis mit 3,9g 3,9 mal so hoch wie bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liegt der Wert bei 1g, also 74% geringer.
Rechts werden dir von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 0,12g Salz geliefert. Bei Piruet, Karamell- & Schokoladenpudding mit Sahne von Puddis beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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