Vergleich: Butter, gesalzen vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, gesalzen und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 51,37 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 21,02 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,04 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B3: | 0,04 | mg |
| Vitamin B5: | 0,11 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Vitamin H: | 0,3 | mg |
| Vitamin K: | 0,01 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Mangan: | 0 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 96% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,04 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,16 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Wassergehalt: | 92 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B3: | 0,39 | mg |
| Vitamin B5: | 0,13 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 58,8 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,29 | mg |
| Vitamin H: | 0,2 | mg |
| Vitamin K: | 0 | mg |
| Calcium: | 16 | mg |
| Eisen: | 0,41 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 153 | mg |
| Kupfer: | 0,05 | mg |
| Magnesium: | 13 | mg |
| Mangan: | 0,39 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,14 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -96% | 32 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -21% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -99% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -100% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 51,37 | g | 0,02 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 21,02 | g | 0,04 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 3,04 | g | 0,16 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2 | g | |
| Wassergehalt | 16 | % | 92 | % | |
| Salz | 1,63 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,04 | mg | 0,39 | mg | |
| Vitamin B5 | 0,11 | mg | 0,13 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 58,8 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 0,29 | mg | |
| Vitamin H | 0,3 | mg | 0,2 | mg | |
| Vitamin K | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 16 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 0,41 | mg | |
| Flour | 0 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 153 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 13 | mg | |
| Mangan | 0 | mg | 0,39 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 24 | mg | |
| Selen | 0 | mg | 0 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 0,14 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, gesalzen und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, gesalzen und 100g Erdbeeren. Butter, gesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Butter, gesalzen 2141% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 22,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, gesalzen 717kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 136kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, gesalzen zu 27% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 21% weniger nur 0,67g.
Bei 0,06g ist Butter, gesalzen zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren is mit 7,68g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 99% unter dem von Butter, gesalzen. Somit beinhaltet Erdbeeren 81,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, gesalzen. Das sind 26937% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, gesalzen mit 51,37g 2.568,5 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Butter, gesalzen beträgt der Salzgehalt 1,63g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter, gesalzen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
16% der Masse von Butter, gesalzen besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 83% geringer als bei Erdbeeren, wo er 92% beträgt.
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