Vergleich: Butter, gesalzen vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, gesalzen und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 98% weniger Kalorien |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Wassergehalt: | 95 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,07 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,1 | mg |
| Vitamin B6: | 0,04 | mg |
| Vitamin C: | 3 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,06 | mg |
| Calcium: | 16 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Flour: | 0,02 | mg |
| Kalium: | 147 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 8 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Zink: | 0,2 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -98% | 12 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | 0,7 | g | |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -97% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -100% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Wassergehalt | 16 | % | 95 | % | |
| Salz | 1,63 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,67 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 3 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 0,06 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 16 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 0,3 | mg | |
| Flour | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 147 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 8 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 24 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 0,2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, gesalzen und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, gesalzen und 100g Salatgurke. Butter, gesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Butter, gesalzen 5875% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 59,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, gesalzen 717kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 50kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, gesalzen zu 21% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 18% weniger nur 0,7g.
Bei 0,06g ist Butter, gesalzen zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salatgurke is mit 2,1g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Salatgurke mit 1,7g zu 96% unter dem von Butter, gesalzen. Somit beinhaltet Salatgurke 28,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, gesalzen. Das sind 81010% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Butter, gesalzen beträgt der Salzgehalt 1,63g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter, gesalzen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Salatgurke. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
16% der Masse von Butter, gesalzen besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 83% geringer als bei Salatgurke, wo er 95% beträgt.
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