Vergleich: Peperoni, rot vs. Paprika, gelb
Gegenüberstellung der Nährwerte
Peperoni, rot und Paprika, gelb im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 84 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -33% | 30 | kcal |
| Brennwert | 84 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -42% | 5,3 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Peperoni, rot und die Nährwerte von Paprika, gelb. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Peperoni, rot und 100g Paprika, gelb. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Peperoni, rot 33% weniger Energie als Paprika, gelb. Damit gibt Paprika, gelb 1,5 mal so viele Kalorien wie Peperoni, rot. In Zahlen sind das bei Peperoni, rot 20kcal und bei Paprika, gelb 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 84kJ und 126kJ.
Der Proteingehalt ist bei Peperoni, rot sowie Paprika, gelb mit 1,2 identisch.
Bei 3,1g ist Peperoni, rot zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, gelb is mit 5,3g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Peperoni, rot sowie Paprika, gelb entspricht dieser 0,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren