Vergleich: Rinder-Rumpsteaks (Tillman's) vs. Schweineschnitzel (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder-Rumpsteaks von Tillman's und Schweineschnitzel von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 158 | kcal |
| Brennwert: | 662 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 158 | kcal | -8% | 172 | kcal |
| Brennwert | 662 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -97% | 11 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 8 | g | -25% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder-Rumpsteaks von Tillman's und die Nährwerte von Schweineschnitzel von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinder-Rumpsteaks von Tillman's und 100g Schweineschnitzel von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinder-Rumpsteaks von Tillman's 8% weniger Energie als Schweineschnitzel von Jeden Tag. Damit gibt Schweineschnitzel von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Rinder-Rumpsteaks von Tillman's. In Zahlen sind das bei Rinder-Rumpsteaks von Tillman's 158kcal und bei Schweineschnitzel von Jeden Tag 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 662kJ und 721kJ.
Mit 21g Protein ist Rinder-Rumpsteaks von Tillman's zu 17% proteinhaltiger. Schweineschnitzel von Jeden Tag liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Bei 0,3g ist Rinder-Rumpsteaks von Tillman's zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schweineschnitzel von Jeden Tag is mit 11g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schweineschnitzel von Jeden Tag mit 1,1g zu 100% unter dem von Rinder-Rumpsteaks von Tillman's. Somit beinhaltet Schweineschnitzel von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Rinder-Rumpsteaks von Tillman's. Das sind 33% mehr als bei Schweineschnitzel von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinder-Rumpsteaks von Tillman's mit 4,4g 1,6 mal so hoch wie bei Schweineschnitzel von Jeden Tag. Bei Schweineschnitzel von Jeden Tag liegt der Wert bei 2,7g, also 39% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder-Rumpsteaks von Tillman's 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Schweineschnitzel von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,5g.
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