Vergleich: Cheddar vs. Bauernbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheddar und Bauernbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.684 | kJ |
| Protein: | 22,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,37 | g |
| Fett: | 33,31 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 403 | kcal | -42% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.684 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 22,87 | g | -71% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,37 | g | -93% | 48,3 | g |
| Fett | 33,31 | g | -97% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheddar und die Nährwerte von Bauernbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheddar und 100g Bauernbrot von ja!. Cheddar gehört zur Gruppe Käse und Bauernbrot von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Cheddar 71% mehr Energie als Bauernbrot von ja!. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheddar 403kcal und bei Bauernbrot von ja! 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.684kJ und 995kJ.
Mit 22,87g Protein ist Cheddar zu 241% proteinhaltiger. Bauernbrot von ja! liefert dir mit 71% weniger nur 6,7g.
Bei 3,37g ist Cheddar zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von ja! is mit 48,3g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Fett ist mit 33,31g Bestandteil von Cheddar. Das sind 3601% mehr als bei Bauernbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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