Vergleich: Parmesan, geschreddert vs. Harzer Käse nach traditioneller Art (Kleehof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parmesan, geschreddert und Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 415 | kcal |
| Brennwert: | 1.737 | kJ |
| Protein: | 37,86 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,41 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 27,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,37 | g |
| Salz: | 4,31 | g |
| Natrium: | 1,7 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Kleehof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| Kalorien | 415 | kcal | -70% | 125 | kcal |
| Brennwert | 1.737 | kJ | 529 | kJ | |
| Protein | 37,86 | g | -21% | 30 | g |
| Kohlenhydrate | 3,41 | g | -97% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 27,34 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,37 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 4,31 | g | 4 | g | |
| Natrium | 1,7 | g | 1,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parmesan, geschreddert und die Nährwerte von Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parmesan, geschreddert und 100g Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Parmesan, geschreddert 232% mehr Energie als Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parmesan, geschreddert 415kcal und bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.737kJ und 529kJ.
Mit 37,86g Protein ist Parmesan, geschreddert zu 26% proteinhaltiger. Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof liefert dir mit 21% weniger nur 30g.
Bei 3,41g ist Parmesan, geschreddert zu 3310% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof mit 0,1g.
Mit 0,9g wird dir bei Parmesan, geschreddert 9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 800% mehr.
Fett ist mit 27,34g Bestandteil von Parmesan, geschreddert. Das sind 5368% mehr als bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Parmesan, geschreddert mit 17,37g 86,9 mal so hoch wie bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof liegt der Wert bei 0,2g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof 4g Salz geliefert. Bei Parmesan, geschreddert beträgt der Salzgehalt 4,31g.
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