Vergleich: Käseersatz, Mozarella vs. Halloumi, Natur (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käseersatz, Mozarella und Halloumi, Natur von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| - davon Zucker: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,71 | g |
| Salz: | 1,74 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -23% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 1.337 | kJ | |
| Protein | 11,47 | g | -50% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 23,67 | g | -91% | 2,2 | g |
| - davon Zucker | 23,67 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 12,22 | g | -50% | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,71 | g | 17,3 | g | |
| Salz | 1,74 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,69 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella und die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käseersatz, Mozarella und 100g Halloumi, Natur von Mitakos. Käseersatz, Mozarella gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Halloumi, Natur von Mitakos gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Käseersatz, Mozarella 23% weniger Energie als Halloumi, Natur von Mitakos. Damit gibt Halloumi, Natur von Mitakos 1,3 mal so viele Kalorien wie Käseersatz, Mozarella. In Zahlen sind das bei Käseersatz, Mozarella 248kcal und bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 1.337kJ.
Mit 11,47g Protein ist Käseersatz, Mozarella zu 50% proteinarmer. Halloumi, Natur von Mitakos liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 23,67g ist Käseersatz, Mozarella zu 976% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Halloumi, Natur von Mitakos mit 2,2g.
Mit 23,67g wird dir bei Käseersatz, Mozarella 10,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 976% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Käseersatz, Mozarella mit 12,22g geringer. 24,6g sind bei Halloumi, Natur von Mitakos Fett. Damit ist Käseersatz, Mozarella zu 50% fettarmer als Halloumi, Natur von Mitakos.
Bei Käseersatz, Mozarella sind 3,71g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Halloumi, Natur von Mitakos. Dort liegt der Wert bei 17,3g, also 4,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Käseersatz, Mozarella 1,74g Salz. Rechts erhälst du von Halloumi, Natur von Mitakos Salz in der Menge von 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren