Vergleich: Pasta, pomodoro mozzarella (Mondo Italiano) vs. Eierspätzle (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano und Eierspätzle von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 545 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -25% | 171 | kcal |
| Brennwert | 545 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -30% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 24,6 | g | -18% | 30 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -54% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano und die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano und 100g Eierspätzle von Landmanns. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 25% weniger Energie als Eierspätzle von Landmanns. Damit gibt Eierspätzle von Landmanns 1,3 mal so viele Kalorien wie Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. In Zahlen sind das bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 129kcal und bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 545kJ und 721kJ.
Mit 4,2g Protein ist Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano zu 30% proteinarmer. Eierspätzle von Landmanns liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 24,6g ist Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eierspätzle von Landmanns is mit 30g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 8,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 780% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano mit 1,2g geringer. 2,6g sind bei Eierspätzle von Landmanns Fett. Damit ist Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano zu 54% fettarmer als Eierspätzle von Landmanns.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano mit 0,6g 1,2 mal so hoch wie bei Eierspätzle von Landmanns. Bei Eierspätzle von Landmanns liegt der Wert bei 0,5g, also 17% geringer.
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