Vergleich: Lammlachse, in Gewürzmarinade (Landjunker) vs. Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker und Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 146 | kcal |
| Brennwert: | 610 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 559 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 146 | kcal | -9% | 133 | kcal |
| Brennwert | 610 | kJ | 559 | kJ | |
| Protein | 20,5 | g | -2% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,8 | g | -26% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker und die Nährwerte von Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker und 100g Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 10% mehr Energie als Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 146kcal und bei Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland 133kcal. Das entspricht einem Brennwert von 610kJ und 559kJ.
Mit 20,5g Protein ist Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker zu 2% proteinarmer. Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland is mit 1g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Mit 0,3g wird dir bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 6,8g Bestandteil von Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker. Das sind 36% mehr als bei Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker mit 2,7g 1,2 mal so hoch wie bei Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland. Bei Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland liegt der Wert bei 2,2g, also 19% geringer.
Rechts werden dir von Premium Rinderminutensteak, aus der Jungbullen-Hüfte von K-Classic Purland 0,25g Salz geliefert. Bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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