Vergleich: Blauschimmelkäse vs. Artischockenherzen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blauschimmelkäse und Artischockenherzen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.477 | kJ |
| Protein: | 21,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,34 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 28,74 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,67 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,91 | g |
| Natrium: | 1,15 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 22 | kcal |
| Brennwert: | 93 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,56 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -94% | 22 | kcal |
| Brennwert | 1.477 | kJ | 93 | kJ | |
| Protein | 21,4 | g | -94% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,34 | g | -6% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 28,74 | g | -99% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,67 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 2,91 | g | 1,56 | g | |
| Natrium | 1,15 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blauschimmelkäse und die Nährwerte von Artischockenherzen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blauschimmelkäse und 100g Artischockenherzen von Rapunzel. Blauschimmelkäse gehört zur Gruppe Käse und Artischockenherzen von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Blauschimmelkäse 1505% mehr Energie als Artischockenherzen von Rapunzel. Das ist 16,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Blauschimmelkäse 353kcal und bei Artischockenherzen von Rapunzel 22kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.477kJ und 93kJ.
Mit 21,4g Protein ist Blauschimmelkäse zu 1683% proteinhaltiger. Artischockenherzen von Rapunzel liefert dir mit 94% weniger nur 1,2g.
Bei 2,34g ist Blauschimmelkäse zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Artischockenherzen von Rapunzel is mit 2,5g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Blauschimmelkäse 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 28,74g Bestandteil von Blauschimmelkäse. Das sind 7085% mehr als bei Artischockenherzen von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Blauschimmelkäse mit 18,67g 186,7 mal so hoch wie bei Artischockenherzen von Rapunzel. Bei Artischockenherzen von Rapunzel liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Artischockenherzen von Rapunzel 1,56g Salz geliefert. Bei Blauschimmelkäse beträgt der Salzgehalt 2,91g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Blauschimmelkäse mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Artischockenherzen von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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