Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Lammlachse, in Gewürzmarinade (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 146 | kcal |
| Brennwert: | 610 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -3% | 146 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 610 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -46% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -97% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3 | g | -56% | 6,8 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 3% weniger Energie als Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker. Damit gibt Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 1 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 146kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 610kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 46% proteinarmer. Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 86% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 2900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker mit 0,6g.
Mit 0,7g wird dir bei Döner, Hähnchenfleisch 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 6,8g sind bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 56% fettarmer als Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker Salz in der Menge von 0,9g.
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