Vergleich: Roggenbrötchen (BackWerk) vs. Sesambrötchen (Bäckerei Schneider)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenbrötchen von BackWerk und Sesambrötchen von Bäckerei Schneider im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von Bäckerei Schneider
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 280 | kcal |
| Brennwert: | 1.184 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -16% | 280 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.184 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -14% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -21% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 6,3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -42% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Sesambrötchen von Bäckerei Schneider. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenbrötchen von BackWerk und 100g Sesambrötchen von Bäckerei Schneider. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenbrötchen von BackWerk 16% weniger Energie als Sesambrötchen von Bäckerei Schneider. Damit gibt Sesambrötchen von Bäckerei Schneider 1,2 mal so viele Kalorien wie Roggenbrötchen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal und bei Sesambrötchen von Bäckerei Schneider 280kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.184kJ.
Mit 9,4g Protein ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 16% proteinhaltiger. Sesambrötchen von Bäckerei Schneider liefert dir mit 14% weniger nur 8,1g.
Bei 44g ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sesambrötchen von Bäckerei Schneider is mit 55,7g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 6,3g wird dir bei Roggenbrötchen von BackWerk 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 1,1g geringer. 1,9g sind bei Sesambrötchen von Bäckerei Schneider Fett. Damit ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 42% fettarmer als Sesambrötchen von Bäckerei Schneider.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Sesambrötchen von Bäckerei Schneider. Bei Sesambrötchen von Bäckerei Schneider liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Roggenbrötchen von BackWerk 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Sesambrötchen von Bäckerei Schneider Salz in der Menge von 1,8g.
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