Vergleich: Sesambrötchen (Bäckerei Schneider) vs. Roggenbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sesambrötchen von Bäckerei Schneider und Roggenbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Schneider
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 280 | kcal |
| Brennwert: | 1.184 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 280 | kcal | -16% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.184 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -14% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -21% | 44 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 6,3 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -42% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sesambrötchen von Bäckerei Schneider und die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sesambrötchen von Bäckerei Schneider und 100g Roggenbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Sesambrötchen von Bäckerei Schneider 19% mehr Energie als Roggenbrötchen von BackWerk. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sesambrötchen von Bäckerei Schneider 280kcal und bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.184kJ und 995kJ.
Mit 8,1g Protein ist Sesambrötchen von Bäckerei Schneider zu 14% proteinarmer. Roggenbrötchen von BackWerk liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Sesambrötchen von Bäckerei Schneider zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenbrötchen von BackWerk mit 44g.
Der Zuckergehalt liegt bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 6,3g zu 86% unter dem von Sesambrötchen von Bäckerei Schneider. Somit beinhaltet Roggenbrötchen von BackWerk 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Sesambrötchen von Bäckerei Schneider. Das sind 73% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Bei Sesambrötchen von Bäckerei Schneider sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Roggenbrötchen von BackWerk 1,4g Salz geliefert. Bei Sesambrötchen von Bäckerei Schneider beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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