Vergleich: Berliner Krapfen vs. Donut, Pinkie (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berliner Krapfen von BackWerk und Donut, Pinkie von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.457 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 14,8 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 464 | kcal |
| Brennwert: | 1.936 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 19 | g |
| Fett: | 27,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -25% | 464 | kcal |
| Brennwert | 1.457 | kJ | 1.936 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -37% | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -2% | 48,1 | g |
| - davon Zucker | 14,8 | g | 19 | g | |
| Fett | 14 | g | -49% | 27,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berliner Krapfen von BackWerk und die Nährwerte von Donut, Pinkie von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Berliner Krapfen von BackWerk und 100g/ml Donut, Pinkie von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Berliner Krapfen von BackWerk 25% weniger Energie als Donut, Pinkie von BackWerk. Damit gibt Donut, Pinkie von BackWerk 1,3 mal so viele Kalorien wie Berliner Krapfen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Berliner Krapfen von BackWerk 347kcal und bei Donut, Pinkie von BackWerk 464kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.457kJ und 1.936kJ.
Mit 7,3g Protein ist Berliner Krapfen von BackWerk zu 59% proteinhaltiger. Donut, Pinkie von BackWerk liefert dir mit 37% weniger nur 4,6g.
Bei 47g ist Berliner Krapfen von BackWerk zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Donut, Pinkie von BackWerk is mit 48,1g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Donut, Pinkie von BackWerk mit 19g zu 22% unter dem von Berliner Krapfen von BackWerk. Somit beinhaltet Donut, Pinkie von BackWerk 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Berliner Krapfen von BackWerk mit 14g geringer. 27,7g sind bei Donut, Pinkie von BackWerk Fett. Damit ist Berliner Krapfen von BackWerk zu 49% fettarmer als Donut, Pinkie von BackWerk.
Bei Berliner Krapfen von BackWerk sind 5,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 64% mehr als bei Donut, Pinkie von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 15g, also 2,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Donut, Pinkie von BackWerk 0,58g Salz geliefert. Bei Berliner Krapfen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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