Vergleich: Laugenspitz (Landbäckerei Stinges) vs. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot (Natur Aktiv)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenspitz von Landbäckerei Stinges und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 472 | kcal |
| Brennwert: | 1.978 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 890 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| Kalorien | 472 | kcal | -55% | 212 | kcal |
| Brennwert | 1.978 | kJ | 890 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -47% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -30% | 34,2 | g |
| Fett | 26 | g | -85% | 3,8 | g |
| Salz | 0 | g | 0,97 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenspitz von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenspitz von Landbäckerei Stinges und 100g Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenspitz von Landbäckerei Stinges 123% mehr Energie als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenspitz von Landbäckerei Stinges 472kcal und bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.978kJ und 890kJ.
Mit 10g Protein ist Laugenspitz von Landbäckerei Stinges zu 89% proteinhaltiger. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv liefert dir mit 47% weniger nur 5,3g.
Bei 49g ist Laugenspitz von Landbäckerei Stinges zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv mit 34,2g.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Laugenspitz von Landbäckerei Stinges. Das sind 584% mehr als bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Laugenspitz von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv Salz in der Menge von 0,97g.
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